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你的眼睛缺水吗?
发布时间:2021-8-3 阅读:536次


眼睛发痒、干涩、疼痛

疲劳、视物模糊
有异物感或灼烧感
以上眼部不适您是否中招呢?

 


不要以为这只是暂时用眼过度
导致眼部疲劳所致
如果休息后还是不能缓解
很有可能您患有了干眼症
这时候就得到医院由医生来诊断啦


干眼症又称角结膜干燥症,是指是任何原因导致的泪液减少、泪液质量或动力学异常,导致泪膜不稳定和眼表损害,引起眼部不适的疾病。在中国,干眼症患者已逼近3亿人。据《中国干眼专家共识(2020年)》统计,亚洲干眼症发病率居全球前列,其中中国发病率约为21%~30%。以此推算,国内干眼症患者数量约为2.9亿人至4.2亿人,平均每5人就有1~2名患者。

干眼症高发人群原为中老年人,如今渐呈年轻化扩散趋势。由于过度使用手机、电脑等电子产品,城市白领、儿童发病率攀升。尤其新冠肺炎疫情以来,居家隔离、上网课致电子产品使用时间延长,因干眼症就医的患者数量随之增多。



正常人眼睛表面有一层很薄的泪膜,可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮。泪膜分为三层:脂质层、水样层、黏蛋白层。 其中最外层是由位于眼皮的睑板腺分泌的脂质层,这些油脂成分可防止泪水过快蒸发,起到“锁水”作用。而如果一些原因导致泪液分泌不足,或者睑板腺功能异常,导致泪膜变薄,“锁水”功能变差,眼泪会过快蒸发,就可能引起眼睛的干燥。 长时间使用电脑、手机,佩戴隐形眼镜、美瞳,长期化眼部浓妆,皆为干眼症诱发因素



最常见引起干眼的诱因,主要和以下几个因素相关:

  • (1)衰老:衰老是干眼的常见因素之一,老年人更容易患干眼症。
  • (2)电子产品使用:长时间面对屏幕,会显著减少眨眼的次数,造成眼表干涩不适。有数据统计,目前60%的电脑族正受着干眼的困扰。
  • (3)眼妆的使用:如双眼皮贴、假睫毛、眼线笔、美瞳线、隐形眼镜、美瞳等,它们虽可以让眼睛变美,但同时也可能是破坏眼睛的元凶。由于眼妆的存在会堵塞睑板腺的开口,进而影响脂质层分泌减少,引发干眼症。
  • (4)干燥的环境:如烟雾、紫外线、空气污染、高温、气候干燥等都会影响泪膜的稳定性,增加泪液的蒸发,导致干眼。
  • (5)全身疾病:类风湿性关节炎、干燥综合征、糖尿病、甲状腺功能异常等等全身性疾病会导致干眼的产生。
  • (6)药物影响:服用抗组胺药、部分降压药及抗焦虑药物等也会对泪液产生影响。



干眼症是通过什么来诊断的呢?南通大学附属医院引进了目前比较先进的诊疗设备如Oculus眼表综合分析仪等。医生只需10-15分钟的检查就可以全面测出患者的各项数据,分析患者眼表情况,睑板腺拍照及开口情况、进行脂质层及泪液动态观察评估。



通过检测,正常的睑板腺显现出来(左图),

如果睑板腺堵塞或萎缩,则会在照片中『消失』(右图)。


出现干眼症状一定要到正规医院就诊,千万不要自行诊治或者到一些没有医疗资质的机构做所谓眼部保健。目前正规医院的传统治疗手段包括:通过热敷熏蒸、睑板腺按摩、睑缘清洁,再配合人工泪液,来缓解干眼病的不适症状。



我们也可以从以下几个方面进行日常生活中的保护预防工作:

第一,多眨眼,眨眼是我们眼睛的一个重要功能,它可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,保持眼睛湿润。但是很多人在专注看手机的时候,往往会忘记眨眼。

第二,合理用眼少看手机!少看手机!不要一整天抱着电脑手机了,请放过你的眼睛吧。用眼15分钟左右应让眼睛休息一会儿,眺望远处。

第三,建议大家缩短戴隐形眼镜的时间,比如下班后或周末可选择戴框架眼镜。减少眼部化妆品的使用频次。

第四,对睑缘有油性分泌物、碎屑、脱落物的人群来说,更要注意保持用眼卫生。可以进行经常性的热敷减少油脂堵塞睑板腺的可能性。

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